Lynda Legendre
Thérapeute
Spécialiste du bien-être depuis plus de 15 ans, j’accompagne particuliers et entreprises dans leurs parcours de transformation et d’épanouissement.
Animée depuis toujours par une profonde curiosité pour l’humain dans toute sa richesse et sa complexité, j’ai développé une pratique nourrie par des approches thérapeutiques concrètes, alliée à une sensibilité intuitive que je mets au service de votre cheminement.
Mon approche est personnalisée, bienveillante et respectueuse de votre rythme.
Elle vous invite à revenir à vous-même, à vous libérer des blocages conscients ou inconscients, et à retrouver équilibre, clarté et puissance intérieure
Chaque accompagnement est unique.
J’adapte ma posture et mes outils à la singularité de chaque personne, avec bienveillance, écoute et respect.
Ce qui guide chacun de mes accompagnements :
Marcher à vos côtés, à votre rythme, pour vous aider à retrouver équilibre, clarté et mieux-être.
Comprendre, ressentir, libérer… pour revenir à soi, tout simplement.
Mon HISTOIRE
Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fascinée par l’être humain : ses mécanismes intérieurs, ses forces cachées, ses blessures, ses potentiels inexprimés… Comprendre comment chacun fonctionne, ressent, réagit, évolue m’a toujours passionnée.
Très tôt, j’ai ressenti l’élan de me former, d’expérimenter, et de me transformer moi-même pour pouvoir, à mon tour, accompagner celles et ceux qui traversent des périodes de doute, de transition, de douleur ou de quête de sens.
Une vocation nourrie par l’expérience et la formation
Au fil des années, je me suis formée à différentes approches thérapeutiques et énergétiques, car je crois profondément que chaque personne est unique, et que chaque histoire mérite un accompagnement sur mesure.
Je me suis engagée dans un parcours riche et évolutif, mêlant à la fois travail corporel, psychique, énergétique et symbolique.
Ce chemin m’a permis d’unir rigueur, écoute du corps et ouverture du cœur, pour proposer aujourd’hui des accompagnements à la fois ancrés, sensibles et transformateurs.
Mes intuitions ne remplacent pas l’écoute ou le travail intérieur, mais elles permettent parfois d’accéder à des zones plus profondes de compréhension, de libération ou de guérison.
A travers chaque séance, chaque rencontre, mon intention est de vous offrir un espace où vous pouvez déposer, vous reconnecter, comprendre, ressentir, évoluer.
Je vous accompagne avec cœur, dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant — un espace où vous pouvez redevenir acteur ou actrice de votre propre transformation, à votre rythme.
🌿 Bienvenue sur ce chemin d’exploration, de libération et de reconnexion à vous-même.
Mon Approche Thérapeutique
Une alliance du corps, des émotions, des mémoires et de l’invisible
Le soin ne peut être efficace qu’en tenant compte de toutes les strates de notre vécu : nos schémas inconscients, nos blessures émotionnelles, notre histoire familiale, nos mémoires cellulaires et nos ressentis corporels.
C’est pourquoi j’ai choisi de me former à différentes approches complémentaires, que j’intègre avec sensibilité et discernement dans chaque accompagnement.
Mon accompagnement s’appuie sur :
🔹 Les réflexes archaïques, pour libérer le corps de tensions anciennes et favoriser l’équilibre du système nerveux .
🔹 Les constellations familiales, pour mettre en lumière les loyautés invisibles et rétablir l’harmonie dans notre système d’origine .
🔹 La thérapie des champs mémoriels, pour identifier et libérer les empreintes émotionnelles ou transgénérationnelles qui influencent le présent .
🔹 L’EFT (Emotional Freedom Technique), pour désactiver les réactions émotionnelles excessives et apaiser durablement les blessures .
🔹 La libération des traumas par le corps, pour permettre au corps de relâcher ce que les mots ne peuvent dire, et restaurer un sentiment de sécurité intérieure .
🔹 Et une écoute énergétique et spirituelle, pour accueillir l’invisible, favoriser les prises de conscience profondes et permettre une reconnexion à soi.
POUR QUI?
PARTICULIERS
Adultes, enfants, étudiants, professionnels, athlètes, cadres ...
ENTREPRISES - INSTITUTIONS
Entreprises, Clubs, Associations, Ecoles ...
Accompagnements
Découvrez les solutions pour le bien-être individuel et collectif.
Services particuliers
Libération de trauma et rééquilibrage émotionnel personnalisés.
Services entreprises
Bien-être au travail et performance pour vos équipes.
Lynda m'a aidé à surmonter mes blocages émotionnels. Son approche est douce et professionnelle. Je recommande vivement ses services pour un bien-être durable.
Marie Dupont
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